BIENVENIDO A MIMOSA FITNESS, TU ENTRENAMIENTO DE CROSSFIT AL AIRE LIBRE

¿QUE ES EL CROSS FIT?

CrossFit es un programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en una serie de ejercicios funcionales variados que se realizan a alta intensidad.

Su práctica permite trabajar la fuerza, resistencia, velocidad y muchos otros factores que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar.

La rutina es el enemigo. En el CrossFit, cada día realizas nuevos movimientos, y su práctica y refinamiento te ayuda a mejorar en tu vida cotidiana.

¿QUÉ TIPOS DE EJERCICIOS SE HACEN?

En el CrossFit, la rutina es el enemigo. Por eso cada día se practican ejercicios funcionales diferentes, en los que se practican sentadillas, levantamiento de pesos y otros movimientos parecidos. Un día puedes trabajar sentándote y levantándote y al siguiente levantar un peso del suelo.

¡Lo que es seguro es que nunca te aburrirás!

No utilizamos máquinas – nosotros somos las máquinas, y la hacemos mejorar cada día con la práctica de estos ejercicios. Siempre son diferentes para que el cuerpo no se acostumbre y tenga que seguir trabajando con la misma intensidad.

¡Este es el reto!

 

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QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

Mi primer Box y espero que sea el único. Ambiente inmejorable, muchísima profesionalidad, muy buenos materiales. Un lugar donde acercarte al Crossfit y siempre evolucionar y crecer. 100% recomendable!!!"
OSCAR GONZALEZ
Llevo ya casi 4 meses yendo. El box es grande y con mucho material, los entrenadores explican muy bien y están siempre pendientes. Muy buena ubicación, con parking. Una pasada de sitio, totalmente recomendable.
AIDA MENCIA
Excelente. Muy buenas instalaciones para practicar CrossFit en un ambiente agradable y familiar. El personal está muy atento y tienen servicios de nutricionista deportivo y fisioterapia. El material es de muy buena calidad y creo que es el mejor CrossFit de Majadahonda. ¡Muy recomendable!
JUAN MARTIN
Soy nueva en esta disciplina, el lugar me parece estupendo, sus entrenadores pendientes de que logre hacer los ejercicios con la técnica adecuada. ¡Lo recomiendo! Excelente. Espero conseguir mi objetivo de mejorar la fuerza.
JENNY GARCIA