Con la pandemia muchos boxes que tenían poco espacio en interior se reinventaron y salieron a impartir sus clases de Cross Training en la calle. Algunos, sobre todo los que estaban ubicados en las afueras, disponían de un espacio anexo, y este estaba lo suficientemente cerca como para sacar “material pesado” como barras, discos o máquinas como los remos.

Nuestro deporte es muy versátil y en ocasiones es bueno saber que se puede llegar a un punto de estrés muscular y actividad elevado sin material apenas.

Además, esto nos viene muy bien para cuando nos vamos de vacaciones y “no nos queda más remedio” que hacer Cross Training en el parque, en la montaña o en la playa. Conocer esta versatilidad nos aporta la posibilidad de continuar nuestro entrenamiento y si no mejorar, al menos mantener nuestra actividad física en la temporada estival.